Le Journal
International De Victimologie
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The International
Journal Of Victimology
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@idez-nous à mieux comprendre qui
consulte cette page (bref questionnaire
anonyme destiné au centre de recherche de l’Hôpital Douglas, affilié O.M.S.
et McGill university) |
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Vous êtes : ■un(e) professionnel (lle) ■ un(e) étudiant(e) ■ une victime ■ un proche d’une victime ■ autre |
Année 2, Numéro 3, Juillet 2004 JIDV.COM N°7
" On mène une petite vie tranquille. On se sent en
maîtrise, en sécurité. Puis le traumatisme arrive, et c'est le choc. Notre
confiance en la vie, en la nature humaine est anéantie. Notre conception du
monde s'effondre. C'est la confusion, le chaos. On a peur de tout. On est tout
le temps en état d'alerte. On a des flash-back de l'événement. On vit des
symptômes incapacitants, douloureux, souffrants... des symptômes
post-traumatiques.
" Survivre à un traumatisme est une
entreprise douloureuse. Notre corps réagit, notre âme se révolte. Comment
comprendre ce qui nous arrive ? Pourquoi développe-t-on de tels symptômes ?
Comment nous expliquer les comportements que nous avons manifestés lors de
l'événement ? Pourquoi les autres réagissent-ils ainsi envers nous ? Comment
notre entourage pourrait-il nous aider ? Que faire pour recommencer à vivre et
à faire confiance ?
Cet ouvrage, unique en langue française, a été écrit par une spécialiste en traitement post-traumatique. Il se veut un guide d'accompagnement pour tous ceux et toutes celles qui ont subi un événement traumatisant et qui souffrent de symptômes post-traumatiques. Il vous permettra de mieux comprendre ce qui vous arrive et vous guidera dans votre récupération post-traumatique. Vous y trouverez des outils qui vous aideront à refaire confiance en la vie et aux autres. La vie peut être si belle...
Pascale Brillon
est psychologue-chercheure à la Clinique des Troubles Anxieux de l'Hôpital du
Sacré-Cœur de Montréal et codirectrice du Laboratoire d'Étude du Trauma de
l'Université du Québec à Montréal.
Table des matières
Le choc de l'environnement
traumatique
Tout semble s'écrouler
Que signifient mes symptômes actuels ?
Comment en suis-je arrivé là ?
Comprendre les réactions que j'ai eues lors de l'événement
Pourquoi les autres réagissent-ils ainsi envers moi ?
Les émotions en prennent un coup : se laisser ressentir
Déterminer l'impact de nos pensées sur notre récupération
Pourquoi ne pas apprendre à se détendre ?
Grandir grâce au trauma, est-ce possible ?
Chapitre dédié à votre entourage
Langue :
Français Éditeur : Québécor (9 mars 2004)
ISBN : 2764007345
PRIX : 20 euros